Um pensamento, este poder da nossa mente, numa minúscula fração de tempo, pode construir ou destruir, através da mudança orbital dos nossos átomos. São estes átomos os formadores das nossas moléculas e das nossas células.
Assim podemos mudar nossas células, tecidos, órgãos, sistemas e outros corpos e até sistemas maiores através de nossa postura e pensamento.
Para que a mecânica da construção do corpo se realize, é necessários que estejamos em perfeita harmonia conosco e em conseqüência com nosso meio.
Se estivermos com pensamentos rígidos e fixos, cansamos logo, porque a vida se torna um fardo pesado.
O corpo humano possui uma verdadeira fábrica de medicamentos. Produzimos nossos próprios remédios, temos uma química auto-suficiente. Temos a disponibilidade de produzir desde antidepressivos, como endorfinas, o endovalium, a dopamina, a serotonina, restauradores do prazer da inteligência e memória, tranqüilizantes, entre outros tantos, mas somente são produzidos intensamente através do exercício do corpo físico e mental.Referências:
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